İçindekiler:

Soma'ya nasıl bakıyorsunuz?
Soma'ya nasıl bakıyorsunuz?

Video: Soma'ya nasıl bakıyorsunuz?

Video: Soma'ya nasıl bakıyorsunuz?
Video: Soma'ya Tek Attım! - Türkçe Altyazı 2024, Aralık
Anonim

Soma Care ısı paketinizi kullanmak için bazı ipuçları:

  1. Esnek kasları ve tendonları korumak için fiziksel efordan 15-20 dakika önce ısınızı kaslara geri uygulayın.
  2. Kullanmak 20 dakikaya kadar ağrı hissettiğiniz ısı paketiniz.
  3. Şişmiş bölgeler için önce soğuk uygulayın, sonra ısıtın.

Bunu göz önünde bulundurarak Soma care'i nasıl etkinleştiririm?

soma bakımı paketlemek etkinleştirmek . 130°F/53°C ve 1 saate kadar sıcak kalır. havlu ve kaynar suda yaklaşık 15-20 dakika bekletin, soğumaya bırakın. Kristaller hala duruyorsa işlemi tekrarlayın.

Ek olarak, Soma bakımı nasıl çalışır? Isı Dalgası paketlerinin içindeki sodyum asetat 130 derecede katı hale (“donar”) dönüşür, ancak oda sıcaklığında sıvı halde kalır. Aktivatör tıklandığında, sürtünme birkaç molekülün reaksiyona girmesine neden olarak zincirleme bir reaksiyon oluşturur. Bu süreçte açığa çıkan enerji terapötik ısıdır.

Daha sonra, Soma bakımını nasıl sıfırlarım?

NS Sıfırla Kullanımdan sonra paketi bir bez havluya sarın ve 15-20 dakika kaynar su dolu bir kapta bekletin. soğumaya bırakın.

Vücut konfor ısı paketimi nasıl sıfırlarım?

Tıklamanızı yeniden oluşturmak için ve ısı paketi , zaten kaynayan suya koyun ve kaynatmaya devam edin için 5-10 dakikalık bir süre (vinil kaplamanın temas etmesine izin vermeyin) NS doğrudan tencere veya kase) veya tamamen NS kristaller eriyerek berrak sıvı hale geldi.

Önerilen: